石川県・小松市の接骨院・交通事故
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中学生の捻挫
最近、県体前なのかやたらに捻挫の中学生が多い。
これもすべて、準備運動不足が原因 (T_T)
毎日 ストレッチをして関節可動域を広げておけば
予防できる!
これから大事な大会が控えているので
十分時間を使ってストレッチをすることを勧めます。
万全の体で大会に臨んでください!
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